Dobry sen receptą na zdrowie

glutenologia.pl - Jaki materac wybrać?

Sen, jego jakość, ma niebagatelne znaczenie dla całego organizmu, naszej psychiki i zdrowia. Podczas snu nasz mózg regeneruje drobne uszkodzenia, zapamiętuje i porządkuje nowe informacje, a nawet potrafi rozwiązywać problemy, z którymi nie radzimy sobie na jawie.

Czytaj dalej Dobry sen receptą na zdrowie

Jaki ciśnieniomierz wybrać?

glutenologia.pl - Jaki ciśnieniomierz wybrać?

Bagatelizowanie niektórych chorób może się przyczynić do groźnych a nawet śmiertelnych powikłań. W przypadku nadciśnienia tętniczego może to być udar mózgu czy zawał serca. Koniecznie w tym przypadku jest regularne badanie ciśnienia i rzecz jasna przyda się do tego ciśnieniomierz. Jaki warto wybrać aby monitoring był łatwy i precyzyjny?

Czytaj dalej Jaki ciśnieniomierz wybrać?

Dlaczego warto jeść sushi?

glutenologia.pl - Sushi

Aktualnie nie brakuje osób, które uwielbiają tę japońską potrawę. Polacy jedzą sushi z kilku względów. Dlaczego rzeczywiście warto to robić? Co powoduje, że sushi jest tak często wybieranym daniem? Oto kilka najważniejszych faktów na ten temat.

Czytaj dalej Dlaczego warto jeść sushi?

Jak rozpoznać pierwsze objawy jaskry? Kto jest nią zagrożony?

glutenologia.pl - jaskra

W medycynie istnieje wiele chorób, dla których nie opracowano jeszcze skutecznych metod leczniczych czy nie poznano etiologii. Wśród nich można wymienić jaskrę, która dotyka narząd wzroku powodując zanik nerwu wzrokowego. Skutkiem zaniku tego nerwu jest nieodwracalna ślepota.

Czytaj dalej Jak rozpoznać pierwsze objawy jaskry? Kto jest nią zagrożony?

Jakie zioła pomagają w walce z nadciśnieniem ?

glutenologia.pl - Zioła na nadciśnienie

Oprócz dostępnych w aptece leków na nadciśnienie tętnicze, można również w leczeniu stosować naturalne sposoby. Jest wiele ziół, które pomagają w walce z uciążliwą chorobą.

Czytaj dalej Jakie zioła pomagają w walce z nadciśnieniem ?

Czym jest smog?

Cyzm jest smog? glutenologia.pl

Zanieczyszczenie powietrza to jedno z największych problemów, z jakimi męczą się miasta. W ciągu ostatnich paru lat świadomość społeczna na temat tego, jak ważna jest ochrona środowiska być być nieco wzrosła, jednakże mało kto naprawdę podejmuje zdecydowane działania. Co więcej, pomimo dużego szumu medialnego na temat smogu, bardzo niewiele osób jest w stanie wytłumaczyć czym tak właściwie jest smog i dlaczego jest taki groźny.

Czytaj dalej Czym jest smog?

Ksylitol czy cukier – co zdrowsze?

glutenlogia.pl - Cukier czy ksylitol?

Cukier towarzyszy nam przez całe życie. Jego słodki smak sprawia, że spożywamy go w dużych ilościach i tym samym dostarczamy naszemu organizmowi dużej ilości kalorii. Ksylitol może stanowić zamiennik dla białego cukru. Pozyskuje się go z kory brzozy, w całkowicie naturalny sposób. Jakie zalety wiążą się ze spożywaniem ksylitolu? Co jest zdrowsze?

Czytaj dalej Ksylitol czy cukier – co zdrowsze?