Produkty bezglutenowe zyskują ostatnio coraz większą popularność. Dla niektórych dieta bez glutenu stanowi konieczność ze względu na choroby czy alergie, inni wybierają ją sądząc, że tak poprawiają swoje zdrowie lub wpłyną na lepsze wyniki w sporcie. Na czym polega dieta bezglutenowa? Czy warto spożywać produkty bez glutenu, jeśli nie mamy alergii?
Czytaj dalej Dieta bezglutenowa – czyli jak żyć bezglutenowo?